Previene enfermedades y te une a tu bebé: los beneficios de la lactancia, también para las madres
Queda claro que la leche materna es lo mejor para el bebé durante sus primeros meses de vida, pero de lo que no se habla tanto es de los beneficios para las mamás ya que usualmente la cultura popular se enfoca en asuntos chuscos o hasta tragicómicos pero la verdad es que más allá del acercamiento entre mamá y bebé, hay bastante ganancia para la madre.
Amamantar reduce…
* El riesgo de depresión post-parto
* La posibilidad de que la madre suba de peso después del parto
*El riesgo de osteoporosis luego de la menopausia
Previniendo enfermedades de la mamá al mismo tiempo que se alimenta a bebé
La literatura sobre el tema, además de información oficial de la OMS, indica que la lactancia previene el cáncer de mama y ovario.
¿Cómo es posible? Esto es porque -según especialistas- la lalactancia materna reduce porue con la secreción láctea, la glándula mamaria completa el ciclo que tiene durante la gestación y eso interrumpirla condicionaría la aparición de alteraciones que pueden iniciar mutaciones oncogénicas.
O en otras palabra: se cierra el ciclo fisiológico de la glándula mamaria.
Por supuesto, autoridades médicas recomiendan que aunque se haya dado leche materna, tienen que seguir chequeos constantes en centros de salud o con especialistas calificados, por medio de mamografías preventivas.
En cuanto a la función preventiva contra el padecer cáncer de ovario, especificamente es el del tipo epitelial, hay versiones que indican que al menos durante el embarazado y post-parto es útil. Leemos en un informe de la Fundación Iberoaméricana de Nutrición:
La lactancia materna se asocia con una disminución significativa del riesgo de cáncer de ovario en general y del cáncer seroso, subtipo más letal. La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante al menos 6 meses y lactancia continua complementaria con alimentos convencionales, durante 2 años o más.
Estos resultados respaldan estas recomendaciones, observándose que amamantar de 1-3 meses por cada niño, se asocia con una disminución significativa del riesgo de desarrollar cáncer de ovario.c
Si quieres conocer más de la función preventiva de la leche materna contra el cáncer de ovario, hay un artículo on muchos más detalles en esta liga.
La lactancia, por supuesto, crea lazos más fuertes entre mamá y bebé
Aquí entra el famoso piel con piel: Incluso con recién nacidos literales (con una hora de haber llegado al mundo), el estar en contacto ayuda a que se liberen hormonas que impulsan al bebé a buscar el seno y comenzar a alimentarse.
Estudios han demostrado que los recien nacidos que pasan alrededor de una hora en un piel con piel eran ocho veces más propensos a buscar alimentarse con leche materna espóntaneamente.
Por si fuera poco, el piel con piel libera oxitocina (la “hormona del amor”) cuando la mamá está cerca del recién nacido y -por más extraño que parezca- se estimulan comportamientos maternales como ¡lactar!.
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